🔥 20 minutes d’abdos à la maison avec Coach Mehdy
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🔥 20 minutes d’abdos à la maison avec Coach Mehdy
🔥 20 minutes d’abdos à la maison avec Coach Mehdy Travaille ta sangle abdominale efficacement, sans matériel, depuis ton salon 💪 Une séance courte, mais intense, pour des résultats visibles ! 👊 Peu importe ton âge, tu peux renforcer ton centre et te sentir mieux dans ton corps. #fitetlibre #abdosmaison #renforcementabdominal # ...
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Abdos sans Matériel
39K views · 1.1K reactions | Séance abdos 5 min sans matériel à faire à la maison. Ma routine abdos à faire à la fin d'un entrainement HIIT. Tu vas muscler tout le ventre ( le haut du ventre comme le bas du ventre ainsi que la taille) mais aussi le transverse pour avoir le ventre plat. ⚡️ Mes programme de musculation ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS https://alexlevand.com/boutique/programmes-abdos-visibles | Alex Levand | Facebook
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Séance abdos 5 min sans matériel à faire à la maison. tu vas muscler tout le ventre ( le haut du ventre comme le bas du ventre ainsi que la taille) mais aussi le transverse pour avoir le ventre plat. J'inclus dans cette séance des exercices pour brûler de la graisse et avoir des abdos visibles. ⚡️Pour plus de conseils et d’exos pour travailler toutes les parties de ton corps, j’ai l’application qu’il te faut. Mon application disponible dès à présent ! 🔥📱🔥 Télécharge mon appli GRATUITE Alex Le
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554K viewsNov 17, 2020
VIDÉO: Exercices pour des abdos plus forts! Comment s'entraîner efficacement sans gym, ni matériel? Trouvez simplement un banc de parc près de chez vous et utilisez-le pour faire ces exercices. Rien de plus simple! --> Avec Danielle Danault, présidente de Cardio Plein Air | TOUGO
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VIDÉO: Exercices pour des abdos plus forts! Comment s'entraîner efficacement sans gym, ni matériel? Trouvez simplement un banc de parc près de chez vous et utilisez-le pour faire ces exercices. Rien de plus simple! --> Avec Danielle Danault, présidente de Cardio Plein Air | TOUGO
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